Category Archives: Saúde
Como aumentar a produção de leite materno para o bebê
Muitas mamães tem dúvidas de como aumentar a produção de leite pois muitas vezes a criança não se sacia com que está sendo produzido.
Como fazer para o bebê não acordar à noite
É extremamente desconfortável para os pais quando o bebê acorda à noite, sem dúvida. Felizmente temos aqui alguns conselhos médicos para que seus pequenos tenham sonos tranquiloss e sem se despertar.
Como parar de roncar
Você vai deitar para dormir e está lá seu marido espatifado na cama e roncando igual a um porco. Realmente isso é algo bastante desagradável mas que pode ser contornado através das técnicas que listaremos abaixo no vídeo.
Como emagrecer e ter mais saúde com caminhadas
A caminhada e a corrida são dois exercícios básicos que ajudam demais não só no processo de emagrecimento como também a manter a pessoa como uma saúde perfeita. Confira nesse vídeo algumas dicas de profissionais no ramo.
Como se auto massagear
Não é preciso pagar por um profissional para ter momentos de prazer e relaxamento. No vídeo abaixo você aprende detalhadamente como realizar sua auto massagem de maneira simples e descomplicada. Veja o vídeo abaixo desenvolvido em colaboração com o pessoal … Continue reading
Como fazer massagem nos pés
No vídeo abaixo o reflexologista Nando Cavalcante ensina como fazer uma deliciosa e relaxante massagem nos pés. O rapaz conta ainda com a ajuda da professora de Yoga Maristela, confira!
O que fazer quando o plano de saúde não cobre
Muitas vezes nós se esforçamos ao máximo para pagar um plano de saúde e quando precisamo dele ele simplesmente não funciona, ou melhor, recebemos a negativa da cobertura de um determinado tratamento. Veja o que fazer nesses casos:
Como fazer repelente natural
Uma simpática aromaterapeuta de Olímpia ensina passo a passo como fazer um repelente natural não tóxico e realmente funcional.
Como diminuir a timidez
Uns tem mais, outros menos, mas todo mundo tem ou já teve seus momentos de timidez. O problema é que o excesso de acanhamento pode revelar um grande problema que necessita ajuda profissional.
Como fazer exercícios em casa
Com a correria do dia-a-dia não são todas as pessoas que tem tempo para ir à academia para se exercitar e ficar longe do sedentarismo. Abaixo algumas dicas de estudantes de educação física:
